Tuğba ŞEKERCİOĞLU - 09 mai 2026
Evde hummalı bir hazırlık, odadan yükselen test kitabı sayfalarının sesi, takvimde gün sayan gergin bakışlar ve havada asılı duran o görünmez ama fazlasıyla hissedilen bulut: Sınav kaygısı. Sınav dönemi sadece sınava girecek öğrenci için değil, tüm ev halkı için adeta bir maratondur. Anne ve babalar olarak çocuğumuzun geleceği için endişelenmek, onların emeğinin karşılığını almasını istemek son derece doğaldır. Ancak bazen farkında olmadan, kendi içsel kaygılarımızı ve gelecek endişelerimizi eve öyle bir yansıtırız ki, ev sıcak bir yuva olmaktan çıkıp bir "sınav merkezine" dönüşür. Peki, bu zorlu süreçte kaygıyı evden nasıl uzak tutabiliriz? Çocuğumuza baskı yapmadan, onun en büyük destekçisi ve güvenli limanı olmayı nasıl başarabiliriz?
Read more
Un articol care explică limita de vârstă de 13 ani a platformelor de socializare, riscurile pentru copiii sub această vârstă și rolul de ghidare al părinților în acest proces, oferind setări de securitate și perspective psihologice.
Read more
Un articol care subliniază importanța dialogului în loc de a lua dispozitivul cu forța și necesitatea ca părinții să fie un model, oferind 4 reguli de aur pentru o utilizare sănătoasă a ecranului.
Read more
Nu durata timpului petrecut de un elev la birou este importantă, ci calitatea și eficiența acelui timp. Sfaturi practice pentru părinți pe teme precum stabilirea obiectivelor, evitarea comparațiilor și crearea mediului de studiu potrivit.
Read more
"Çocuğum dersin başına oturuyor ama on dakika geçmeden sıkılıyor", "Kitap okurken sürekli dikkati dağılıyor", "Ödev yaparken gözü hep dışarıda..." Bugün okul çağında çocuğu olan neredeyse her ebeveynin ortak dertlerinden biri bu. Dijital dünyanın hızına alışmış olan günümüz çocukları için, sakin ve odaklanma gerektiren görevlerde kalabilmek her zamankinden daha zor hale geldi. Peki, dikkat süresi doğuştan gelen ve değiştirilemeyen bir kapasite midir? Kesinlikle hayır! Dikkat, tıpkı bir kas gibidir; doğru egzersizler ve yaklaşımlarla eğitilebilir, güçlendirilebilir. Nörobilim ve çocuk psikolojisi araştırmalarının ışığında, çocuklarda dikkat süresini uzatmanın kanıtlanmış 5 bilimsel yolunu sizler için derledik.
Read more
Atenția este abilitatea de a ne direcționa conștiința către un subiect specific și de a o menține acolo. Toate ființele vii au un mecanism similar de atenție pentru a observa prădătorii, a găsi un partener sau a se proteja de pericol. Cu toate acestea, creierul uman a dezvoltat un sistem mult mai complex peste aceste circuite de bază.
Read more