Tuğba ŞEKERCİOĞLU - 09 mayo 2026
Evde hummalı bir hazırlık, odadan yükselen test kitabı sayfalarının sesi, takvimde gün sayan gergin bakışlar ve havada asılı duran o görünmez ama fazlasıyla hissedilen bulut: Sınav kaygısı. Sınav dönemi sadece sınava girecek öğrenci için değil, tüm ev halkı için adeta bir maratondur. Anne ve babalar olarak çocuğumuzun geleceği için endişelenmek, onların emeğinin karşılığını almasını istemek son derece doğaldır. Ancak bazen farkında olmadan, kendi içsel kaygılarımızı ve gelecek endişelerimizi eve öyle bir yansıtırız ki, ev sıcak bir yuva olmaktan çıkıp bir "sınav merkezine" dönüşür. Peki, bu zorlu süreçte kaygıyı evden nasıl uzak tutabiliriz? Çocuğumuza baskı yapmadan, onun en büyük destekçisi ve güvenli limanı olmayı nasıl başarabiliriz?
Leer más
Un artículo que explica el límite de edad de 13 años de las plataformas de redes sociales, los riesgos para los niños menores de esta edad y el papel de guía de los padres en este proceso, ofreciendo configuraciones de seguridad y perspectivas psicológicas.
Leer más
Un artículo que enfatiza la importancia del diálogo en lugar de quitar el dispositivo a la fuerza y la necesidad de que los padres sean un modelo a seguir, ofreciendo 4 reglas de oro para un uso saludable de la pantalla.
Leer más
No es la cantidad de tiempo que un estudiante pasa en su escritorio lo que importa, sino la calidad y eficiencia de ese tiempo. Consejos prácticos para padres sobre temas como establecer metas, evitar comparaciones y crear el ambiente de estudio adecuado.
Leer más
"Çocuğum dersin başına oturuyor ama on dakika geçmeden sıkılıyor", "Kitap okurken sürekli dikkati dağılıyor", "Ödev yaparken gözü hep dışarıda..." Bugün okul çağında çocuğu olan neredeyse her ebeveynin ortak dertlerinden biri bu. Dijital dünyanın hızına alışmış olan günümüz çocukları için, sakin ve odaklanma gerektiren görevlerde kalabilmek her zamankinden daha zor hale geldi. Peki, dikkat süresi doğuştan gelen ve değiştirilemeyen bir kapasite midir? Kesinlikle hayır! Dikkat, tıpkı bir kas gibidir; doğru egzersizler ve yaklaşımlarla eğitilebilir, güçlendirilebilir. Nörobilim ve çocuk psikolojisi araştırmalarının ışığında, çocuklarda dikkat süresini uzatmanın kanıtlanmış 5 bilimsel yolunu sizler için derledik.
Leer más
La atención es la capacidad de dirigir nuestra conciencia a un tema específico y mantenerla allí. Todos los seres vivos tienen un mecanismo de atención similar para detectar depredadores, encontrar pareja o protegerse del peligro. Sin embargo, el cerebro humano ha desarrollado un sistema mucho más complejo sobre estos circuitos básicos.
Leer más